最大年夜攝氧量帮手

性別
總運動時間(分鍾)
最大年夜攝氧量估計:=

物質代謝和能量代謝是機體內各組織器官手艺活動的基礎,而運動能力是身體各種機能活動的集中表現。根據能量编制的分歧,運動能力可以劃分爲有氧運動和無氧運動。而有氧供能的能力是基礎,對于它已經有大年夜量學者做過研究,此中最大年夜攝氧量是評價有氧能力最经常利用和最有效的编制。

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